Strasse
Treffpunkt wird nach erfolgreichem Login angezeigt.
Wichtige Hinweise
- Um bei uns mitfahren zu können, muss man sich auf dieser Website registrieren (siehe Seite "Teilnehmen").
- Der Scout (falls vorhanden) führt die Gruppe und wird nur nach Absprache (z.B. am Berg) überholt.
- Trainingsabsagen (z.B. bei Regen) werden auf dieser Website avisiert.
- Keine Privatrennen während den gemeinsamen Trainingsausfahrten.
- In diesem Sportbereich fahren wir mit Rennrädern.
- Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen.
- Es besteht HELMPFLICHT!
Trainingsplan
FAQ
Fragen und Antworten
- Wie gut trainiert muss ich sein, um beim Rennrad-Training mitfahren zu können?
Wir fahren im Durchschnitt 27 - 30 km/h. Dieses Tempo solltest du zumindest im Windschatten der Gruppe fahren können. Die Vorteile des Windschattenfahrens und dass wir praktisch ausschliesslich die Grundlagenausdauer (GA1) trainieren erlauben ein recht breite Streuung des Leistungsniveaus innerhalb der Trainingsgruppe. So ist das Mitfahren für jeden einigermassen gut trainierten Sportler möglich. Rennfahrer und ambitionierte Hobbysportler holen sich den gewünschten Trainingsreiz vorne im Wind. - Wie alt muss ich sein um mitzufahren?
Es gibt keine Altersgrenzen. Du solltest die angegebene Strecke mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 27 - 30 km/h fahren können (ausser wir machen gerade eine Passfahrt ;-)). - Ich bin mich nicht gewohnt in Gruppen zu fahren - kann ich trotzdem mit?
Jeder kann schnell lernen sich sicher in einer Gruppe zu bewegen. Komm einfach mal mit und probiere es aus - wir vermitteln gerne das nötige Know-how. Bewege dich am Anfang einfach im hinteren Teil der Gruppe. - Wie schnell wird gefahren?
Im Durchschnitt 27 - 30 km/h, abhängig von der Strecke, dem Wind und der Gruppenzusammensetzung.
